Семинар по Аштанга йоге с
Дмитрием Барышниковым
28 апреля - 1 мая 2023
Приглашаем 28 апреля - 1 мая 2023 всех любителей йоги на семинар Дмитрия Барышникова по Аштанга йоге в традиции KPJAYI.
Москва

В канун прздников в Екаьеринбург приезжает Дмитрий Барышников.
Приглашаем вас в уютный ретритный центр «Четыре слона» под Сысертью.
В окружении уральского леса будет особенно приятно погрузиться в исследование дыхания и движения.
⠀⠀


Аштанга-йога работает с двумя противоположными паттернами дыхания
Эти паттерны называются праной и апаной, или восходящим и нисходящим дыханием, и о выстраивании можно думать как о постоянном нахождении баланса между ними. В этот интенсив выходного дня мы исследуем движения этих паттернов в том виде, в каком они присутствуют в наших телах.
ПРОГРАММА
  • 28 апреля, пт
    19:00 - Чандра крама

    01
  • 29 апреля, сб
    7:00 - Атапа крама
    10:00 - Завтрак
    12:00 - 14:00 - Практикум бандхи
    14:00 - Обед
    17:00 - Пранаяма
    18:30 - Ужин
    02
  • 30 апреля, вскр
    7:00 - Майсор
    10:00 - Завтрак
    12:00 - 14:00 - Практикум бандхи
    14:00 - Обед
    17:00 - Пранаяма, вечерний сет
    18:30 - Ужин
    03
  • 1 мая, пн
    8:00 - Пранаяма, утренний сет
    10:00 - Завтрак
    12:00 - 14:00 - Симха крама
    14:00 - Обед
    15:00 - Отъезд
    04
Листай карусель ниже и узнай про 3 ключевые последовательности Виньяса крамы
Аштанга и Виньяса Крама
на природе
Приглашаем на выходные в чудесное пространство
"Четыре слона",
где уже давно поселился дух Аштанга Йоги.

Ретритный центр «Четыре слона» находится в 30 км к югу от Екатеринбурга, в лесной зоне города Сысерть.

«Четыре слона» – это четыре деревянных качественных эко-коттеджа расположенных на горке с корабельными соснами. Дома настолько выразительны, что похожи на добрых, сильных и спокойных слонов.
Вегетарианское питание
Уютное проживание в деревянном доме
Чистая природа
Баня
Прогулка до Талькова камня
Практика в большом зале
Стоимость
14 000 ₽ - до 11 апреля
15 500 ₽ -после, при наличии мест
Включено проживание и трёхразовое питание
ЗАПИСЬ
+7 992 342 37 32