На данном семинаре будут подробно рассмотрены техники и ключи грамотного выполнения балансов на руках; будут предложены облегченные и подводящие варианты, которые можно использовать на занятиях в группе или в индивидуальной практике.
Семинар рассчитан на всех желающих приобрести навыки правильного выполнения базовых и продвинутых балансов на руках: как на начинающих с небольшим опытом практики, так и на более опытных практиков.
Структура семинара:
Семинар будет проходить в режиме практического занятия с теоретическими блоками.
Силовые балансы на руках, будут чередоваться с асанами на выпрямление мышц и расслабление.

Александр Хохлов занимается йогой с 2011 года, преподает с 2014. Обучался у разных мастеров, как наших, так и зарубежных.
• Является сертифицированным преподавателем по Ишвара Йоге входящую в International Yoga Federation.

• Проходит обучение в Siddha Siddhanta Yoga Academy, учится Крия-йоге у Гуруджи Шри Шайлендра Шарма, парампара которого восходит к гималайскому святому Бабаджи.
Ты только начал заниматься йогой и у тебя мало, что получается. Ты занимаешься уже достаточно, но у тебя нет устойчивости в асанах, ты не можешь собраться внутри, ты не ощущаешь себя целостным?! Тогда тебе на семинар-практикум Александра Хохлова (г. Пермь) - «Бандхи в практике асан», который состоится 16 августа в 10:00 у нас в студии.
На семинаре вы узнаете, что же это за волшебные замки, ключи – Бандхи, которые собирают тебя в одно целое, делают целостным и помогают согласованно управлять телом.