Погружение в практику йоги - интенсивный курс без отрыва от повседневной активности.Задача курса
- освободится от различных "загрязнений" и получить опыт в методике накопления энергии и поддержания хорошего уровня функционирования организма и ясности ума.
Расипсание курса:15.08: Вводная лекция. Методика медитации на каждый день. Техника выполнения очистительных процедур в йоге. (13:30-18:00 с перерывом)
16.09: Техника выполнения асан, энергодинамики, мантра-медитации (11:30-14:30)
17-21.09:
-домашнее задание
-практика асан в студии
-задание интегрированное в повседневную активность
-вечерняя практика мантра-медитации (20:30-22:00)
22.09:
-домашнее задание
-практика асан в студии
-общий Ом-чантинг (12:30)
23.09:
-домашнее задание
-практика асан в студии
-общий Ом-чантинг (11:00)
-завершение курса (-12:30)
Курс проводит:Иван Дудич - сертифицированный преподаватель йоги. Ведущий семинаров по хатха-йоге и медитации.
В своей практике Иван использует опыт, полученный от учителей Аштанга-йоги, Раджа-йоги, Тибетского буддизма и традиционной хатха-йоги. Это позволяет развивать личность в сторону безупречности.
СТОИМОСТЬ3000 до 7 сентября по предоплате 50%
3500 после 7 сентября
В стоимость входит участие в курсе и безлимитное посещение занятий студии в период с 15 по 23 сентября.
Если у вас есть действующий абонемент, предусмотрена доп. скидка.
Запись по телефону:
+79676397523
doyoga@mail.ru