«Самое важное в занятиях йогой — не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное — это расстелить коврик и начать заниматься»
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Делать йогу куда приятней, когда рядом опытный инструктор.
Руководитель студии, инструктор по йоге
Руководитель студии, инструктор по йоге
Инструктор по хатха-йоге
Инструктор по хатха-йоге
Преподаватель йоги в гамаках
Инструктор классов йога для женщин,
йога для беременных
Преподаватель хатха-йоги
Инструктор индивидуальных и групповых программ по йоге
Тренер йоги - индивидуальных или групповых занятий для взрослых и детей.
Преподаватель классов хатха-йоги
Преподаватель класса йогатерапия позвоночника
Преподаватель классов хатха-йоги и пилатес
Преподаватель класса Кундалини йога
Преподаватель класса Кундалини йога + гонг
Артем Московских
Инструктор ушу тайцзи-цюань
Иван Дудич
Руководитель студии, инструктор по йоге

«Мой путь к йоге начался около 6 лет назад, тогда меня заинтересовал буддизм. Я стал использовать техники концентрации и некоторые мантры. В 2013 году, после 10 дней интенсивной медитации на ретрите молчания, я почувствовал потребность в изучении йоги. К моему приятному удивлению, йога оказалось не „способом закрутить свое тело в узел", а целой системой, которая позволяет человеку обрести свободу, настоящую свободу, на уровне тела, ума и души.

С тех пор я ежедневно стараюсь развить себя, стремясь к этой свободе. Я слушаю свое тело, выполняя асаны. Став преподавателем йоги, я получил драгоценную возможность передать свой опыт другим людям. Каждый раз, приходя в зал, я хочу, чтобы люди получили те переживания, которые получил я на пути развития.»

Сертификат Международного Альянса йоги 2015 IRYT 200;
Практика тибетского буддизма (шаматха, ваджрасаттва и др.) с 2010 года;
Ежегодно посещаю десятидневные курсы випассаны с 2013 года;
Семинары Натальи Сениной (Ашатнга Йога), Ильи Журавлева (йога 108), Рейнхард Гамментхалер (кундалини йога парампара), Олег Саранский (Содружество йогатерапевтов урала), Анна Лунегова (дживамукти йога), Бал Мукунд Сингха, Алены Тихоновой универсальная йога), Михаила Константинова (Аштанга йога).
Ксения Вай
Руководитель студии, инструктор по йоге
Сертифицированный преподаватель международной федерации йоги (International Yoga Federation).

«Йога для меня — это жизнь. Это образ жизни. Каждое движение, каждое дыхание — это все йога! И я рада, что у меня есть возможность делиться своими знаниями.

Практикую йогу с 2009 года, преподаю с 2012 года.»

Сертфикат международного альянса йоги (IRYT 200)
Семинары Натальи Сениной (Аштанга йога), Ильи Журавлева (йога 108), Рейнхард Гамментхалер (кундалини йога парампара), Олег Саранский (Содружество йогатерапевтов урала), Анна Лунегова (дживамукти йога), Бал Мукунд Сингха, Алены Тихоновой универсальная йога), Михаила Константинова (Аштанга йога).
Два десятидневных ретрита Випассана по С.Н. Гоенка.
Мария Ефремова
Преподаватель классов хатха-йоги
"В йогу меня привлекло то, как ясно она показывает связь ума и тела, и как воздействуя на тело мы можем изменять состояние сознания.
То самое ощущение покоя и внутренней тишины, однажды возникшее после занятия, крепко связало меня с практикой и не оставило шансов расстаться с ней.
Для меня йога это то, что мы берем с собой,
покидая коврик - направленность мыслей,
выборы, которые делаем в повседневной
жизни и наше отношение к миру и людям вокруг."

Сертифицированный курс по подготовке
преподавателей хатха-йоги
в центре "Хануман".
Обучающий преподавательский
авторский курс Анны Порох женская йога "Струна арфы".
Обучающие мастер-классы по правке
живота и мягкой правке шеи.
Ежегодная практика ретритов.

Марина Вялухина
Преподаватель классов хатха-йоги
"Раньше я занималась с тренером в тренажёрном зале, посещала различные групповые занятия (пилатес, интервальные тренировки, стрейчинг и др.) училась правильно бегать... И только в йоге я нашла все, что искала и даже больше. Йога даёт не только силу, гибкость и выносливость, она успокаивает очень активных людей и заряжает энергией даже самых пассивных, гармонизирует, уравновешивает. С каждым днём практика открывает новые грани: ум становится стабильнее, нервы крепче, развивается интуиция. Йога учит чувствовать своё тело, контролировать дыхание, относиться с любовью и благодарностью ко всему что нас окружает и что с нами происходит. И, конечно, мне хочется этим делиться.
На своих занятиях я учитываю уровень практикующего, его потребности и особенности, вношу что нибудь интересное в практику, включаю разнообразные асаны, крийи и пранаямы."

Сертифицированный курс по подготовке преподавателей хатха-йоги в центре "Хануман".
Сертифицированный курс по перинатальной йоге под руководством Анны Порох.
Семинар "Йогатерапия сколиозов", Сергей Агапкин.
Обучающие семинары и мастер-классы у таких преподавателей как: Илья Журавлев, Ксения Жорова, Жанна Сапрыгина, Андрей Плетнев, Максим Цугуй и др.
* Практикую Аштанга йогу в традиции П. Джойса.
* Практикую Кундалини йогу в традиции Йоги Бхаджана.
Ежегодная практика ретритов.

Марина Салямина
Преподаватель классов по йоге в гамакам
(Хореограф-постановщик более 15 лет)
"TODES"PRO/ТАНЦЫ"/
Инструктор Йоги в гамаках и полотнах.
С 2008 года погрузилась в знакомство и практикой - Хатха-йога.
Прошла множество мастер классов и онлайн курсов по России.
2012 сертифицированный инструктор Хатха-йога.
2015 знакомство с гамаком и его возможностями для использования йоги и воздушного пространства.
2016 - 2018 сертифицированный инструктор "FLYYOGA"/"TOPSTRETCHING"/"ANTIGRAVITY"
Екатеринбург.Москва.
На сегодняшний день веду групповые и индивидуальные занятия в Екатеринбурге, Невьянске.
Организовываю курсы выходного дня (йога в гамаках, аеро- стретчинг, антигравити базовые онлайн курсы )
Принимаю участие в организации йога-фестивалей , практикую Випассану, Медитации.
Татьяна Зглобицкая
Преподаватель классов по хатха-йоге
"Регулярно Йогой я занимаюсь с 2012 года. Первые попытки были в 2008 году и эта была любовь с первого взгляда, несмотря на всю сложность выполнения легких, на первый взгляд, ассан. Были и перерывы в практике , но йога возвращалась в мою жизнь снова, вытесняя из неё ненужное и расставляя свои приоритеты. Могу с уверенностью заявить, что при правильной формулировке намерения, йога научит двигаться к мечте и достигать поставленных целей! Есть классное выражение: "Сначала ты учишься этому на коврике, а потом твоим ковриком становится весь мир". Развиваешься в йоге-развиваешься в жизни! Больше чем практиковать йогу, я люблю делиться своими знаниями и умениями с другими. Огромное удовольствие я получаю когда вижу прогресс в практике у тех, кто приходит ко мне на занятия и нет большего счастья для, чем видеть довольные сияющие лица!"

Обучение - курс подготовки преподавателей «Хануман», 2018г.
Правки в асанах по первой серии аштанги- М. Сараева, 2017
Семинар 2 дневный по аштанга йоге у Ксении жоровой 2017г.
Йога в гамаках, обучающий курс, 6 часов - А. Сомова, 2018
Ольга Телепова
Преподаватель классов по хатха-йоге
"С йогой познакомилась в 2009 году, когда попала на занятие к Тарасу Тимофееву.
С 2013 года началась моя самостоятельная практика йоги
вести занятия впервые стала с 2014-15 года
Прошла семинары по универсальной йоги у Ивана Смирнова, Ивана Свиридова, Глеба Мазаева, Инны Аболониной.
Семинары Ильи Журавлева и Михаила Баранова
Самое важное это осознанность в занятиях - это здоровье, самодисциплина и раскрытие сердца."
Елена Моос
Преподаватель классов "Женский класс" и "Йога для беременных"
Сертифицированный инструктор по йоге, йогатерапевт.
В йогу меня привела дочь, когда была ещё совсем маленькой. Настолько маленькой, что ещё и не родилась. Да, мое знакомство с йогой началось с занятий для беременных. До сих пор помню пункт в анкете - цель практики) И тогда я написала, укрепить тело и обрести внутреннюю гармонию.

С тех самых пор к этой формулировке добавилось ещё несколько пунктов. Теперь йога для меня - это образ жизни, это длинная дорога, где есть место для постоянного поиска и роста.

Второй важный вопрос, связанный с йогой, был задан нам на курсе инструкторов йоги. Было сочинение на тему "Почему я хочу быть инструктором". Почему? Потому, что хочу помогать людям быть здоровыми и счастливыми).

Приглашаю на практики. Буду рада поделиться опытом и знаниями, помочь укрепить тело, обрести гармонию и стать здоровее и счастливее.
Наталья Шавшукова
Тренер йоги - индивидуальных или групповых занятий для взрослых и детей.
Наталья - тренер йоги, индивидуальных или групповых занятий для взрослых и детей. Тренер тренеров.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Личная практика йоги более 10 лет. Опыт преподавания 8 лет.

В сфере фитнеса с 1991г. В сфере художественной гимнастики с 1980г.
Сертифицировалась в Пермской федерации йоги (хатха-йога, аштанга-виньяса, йога-нидра, пранаяма, детско-семейное и досуговое направление в йоге). Училась у Леонида Ланина, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Панкадж Веданта, Вишну Шукла, Каюшевой Евгении и многих других учителей.
Любовь Пьянкова
Инструктор по йоге и йогатерапии.
Окончила Уральскую школу инструкторов йогатерапии "Parampara"

Моё знакомство с йогой произошло в 2010 году. Тогда я и подумать не могла, как глубоко, она трансформирует моё сознание и понимание мира)!Йога для меня – это в первую очередь духовное развитие, один из способов понять, кто Я, метод услышать свои истинные желания . Часто человек живя в мегаполисе забывает о своей настоящей природе становясь заложником
установленных стереотипов. Йога даёт возможность остановить поток бесконечных мыслей, ощутить себя здесь и сейчас. Приглашаю вас совершить совместное путешествие в Мир Йоги, которая откроется для каждого по разному: здоровьем, интересными знаниями, новыми возможностями.....
Ирина Аккуратнова
Инструктор индивидуальных и групповых программ по йоге и пилатесу
Инструктор индивидуальных и групповых программ по йоге с 2005 года.
Проходила обучение в Федерации аэробики России.
Участница семинаров:
-Д. Заенчковского, С. Агапкина, С. Сидорова, С. Смирнова, А. Галиева, Махамба Дэвдас джи Махараджа и др.
-МИОФ третья международная Велнес Конвенция
- Первый фестиваль йоги, ЛФК ЦСК г. Москва
Ирина Солнье
Преподаватель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана

С 2008 года занимаюсь йогой (хатха, крийя, кундалини и дживамукти йога).
В 2009 году инициация в Крийя йогу от Свами Шанкарананда Гири.
В 2015 году закончила 1 уровень подготовки преподавателей кундалини йоги в международной школе Амрит Нам Саровар, в Ле Мартине, Франция.
Сейчас заканчиваю 2 уровень школы Амрит Нам Саровар в Москве.
Также в 2015-2018 находилась под наставничеством и проходила опыт у Анны Перо (Феерия женщины, дыхание Шакти, за гранью реальности, заповеди и тд).

Мастер-целитель традиционного Reiki с действующей 2 ступенью.

Преподавание кундалини йоги школы Йоги Бхаджана с 2013 года, организация йога-семинаров с 2017 года.

Андрей Ветошкин
Преподаватель кундалини йоги школы Йоги Бхаджана

Андрей обучался у Гуру Раттаны «Йога Осознания», Школа Йоги K.R.I.Y.A. (Kundalini Rising International Yoga Academy, США)
Все занятия будут проходить под живое звучание гонга

Гонг - уникальный инструмент. Его звук - это высоко эффективная очищающая практика, которая проникает в самые глубины подсознания, освобождая их от травм и переживаний прошлого, которые управляют вашим настоящим. Звуки очищают ваши каналы и меридианы, убирая с пути энергии старые блоки, принося в жизнь ощущение лёгкости и открывая путь новым возможностям в вашей жизни. Играя на уровне определённых чакр, звук Гонга балансирует энергию и помогает процессу раскрытия энергетических центров, от чего как известно, зависит состояние человека и качество его жизни.