Семинар-практикум Ульяны Ужеговой
Postpartum. Глубокое послеродовое восстановление.
Коррекция диастаза.
20-21 апреля 2019
Семинар-практикум «Postpartum. Глубокое послеродовое восстановление и коррекция диастаза» c Ульяной Ужеговой (преподаватель перинатальной йогатерапии, акушерка, доула, мама).

На этот обучающий курс мы приглашаем как инструкторов по йоге, так и всех тех, кому интересна эта тема (женщины, медицинские работники, инструкторы лфк и реабилитологи, массажисты, психологи, акушерки, доулы и другие перинатальные специалисты).

Программа постнатальной йогатерапии идеально подходит для послеродового восстановления, коррекции диастаза прямых мышц живота (неважно, сколько времени прошло после родов), при слабости мышц тазового дна и в целях улучшения работы репродуктивной системы.
Не пропустите - информация очень важная и нужная.

Мы разберём следующие моменты:
* Анатомия, физиология и психология послеродового периода;
* Задачи йогатерапии после родов;
* Показания и противопоказания в контексте физ.нагрузок в этот период;
* Адаптация практики йоги в послеродовый период;
* Диагностика и коррекция диастаза прямых мышц живота (практика);
* Разбор методов и техник йоги, способствующих послеродовому восстановлению глубоких мышц живота и таза (практика);
* Способы релаксации для женщины после родов (практика).

О ведущей:
Ульяна Ужегова - преподаватель перинатальной и женской йоги в йога-студии «Кора» (г. Пермь)
* Сертификация по программе «Оздоровительная гимнастика для женщин на разных этапах репродуктивного периода» (Институт Восточных методов реабилитации, г.Санкт-Петербург);
* Медицинское образование по специальности "Акушерское дело";
* Повышение квалификации по программе «Традиционное акушерство» (ЦТА, г. Москва)
• Участница многочисленных семинаров по йоге и йогатерапии и международных акушерских конференций (Мишель Оден и Лилиана Ламмерс, «Домашний ребёнок», О.Верба, А.Фролов, А. Ланина, М.Хавкина, О.Верба, и другие)
• Практик аштанга-йоги.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
20 апреля
10:00-13:00 Лекция:
* Анатомия, физиология и психология послеродового периода;
* Задачи йогатерапии после родов;
* Показания и противопоказания в контексте физ.нагрузок в этот период;
* Практика: способы релаксации для женщины после родов.
14:30-17:30 Лекция+практика:
* Адаптация практики йоги в послеродовый период;
* Практика [постнатальная йога]
21 апреля
10:00-11:00 Практика (на голодный желудок!)
11:00-13:00 Лекция
* Диагностика и коррекция диастаза прямых мышц живота;
14:30-17:30
* Разбор методов и техник йоги, способствующих послеродовому восстановлению глубоких мышц живота и таза;
* Практика: йогатерапия диастаза.

СТОИМОСТЬ:
5000 при оплате до 1 апреля;
6000 при оплате после 1 апреля при наличии мест.
ВНИМАНИЕ! Группа не более 15 человек, бронируйте место заранее!

После семинара выдается сертификат от его прохождении.

Фото Йога-студия "КОРА". Пермь

Запись по телефону:
+7(992)342-37-32
doyoga@mail.ru
Мы с тобой свяжемся!
Просто напиши своё имя, фамилию и телефон
Твой телефон
Спасибо! Скоро мы с вами свяжемся!
Чтобы оставить заявку или узнать подробности —
позвони нам +7 (343) 253-77-20
или заполни форму ниже
Имя и фамилия
Телефон