АШТАНГА
РЕТРИТ
Символы трансформации
мифы и символы в контексте индийской тантры и йоги
РЕТРИТ
Символы трансформации
мифы и символы в контексте индийской тантры и йоги
22-28 ИЮЛЯ
озеро ТУРГОЯК
озеро ТУРГОЯК
С АННОЙ ГУРЬЕВОЙ
ОБ УЧИТЕЛЕ
Анна Гурьева практикует Аштанга йогу
в майсорской традиции и тибетский буддизм в традиции Карма Кагью. Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (authorized level 1).
Основатель Аштанга йога Шалы СПб.
Автор книги «Пространство и блаженство. Йога и буддизм для жизни в современном мире».
В преподавании Анна придерживается методологии Ричарда Фримана, что позволяет обучать Аштанга йоге в ключе мягкости, открытости и глубокого погружения в основополагающие аспекты практики, которые и делают ее столь мощным инструментом познания себя.
в майсорской традиции и тибетский буддизм в традиции Карма Кагью. Авторизованный преподаватель Аштанга йоги (authorized level 1).
Основатель Аштанга йога Шалы СПб.
Автор книги «Пространство и блаженство. Йога и буддизм для жизни в современном мире».
В преподавании Анна придерживается методологии Ричарда Фримана, что позволяет обучать Аштанга йоге в ключе мягкости, открытости и глубокого погружения в основополагающие аспекты практики, которые и делают ее столь мощным инструментом познания себя.
Соединение традиций йоги и буддизма помогает исследовать неразделимую систему ум-тело в широком контексте общечеловеческого стремления к счастью. Дополняя методы работы
с телом, которыми так богата йога, буддийскими методами работы
с умом, Анна создает для студентов пространство и возможность
для эффективного развития, творчества и дружеских взаимоотношений.
с телом, которыми так богата йога, буддийскими методами работы
с умом, Анна создает для студентов пространство и возможность
для эффективного развития, творчества и дружеских взаимоотношений.
Главное приключение,
ожидающее каждого человека
ожидающее каждого человека
- исследование собственной души. На этом пути легко заблудиться,
ибо логический ум "дневного" сознания не в силах сопроводить нас
в царство неведомого, досознательного, где привычные правила
и карты не действуют.
Проводником в неизвестное становятся символы и мифы духовных традиций, отражающие опыт тех, кто совершил путешествие героя
и оставил знаки другим искателям истины.
Перезагрузка
на природе
на природе
Ретрит пройдет в чистейшей природе озёра Тургояк в тёплый месяц июль,
чтобы вы вдоволь насладились красотой
и водой озера.
Приглашаем вас погрузиться
в исследования души и формы йогической практики, Аштанга-йоги, буддизма
и индийской тантры, под нежным
и заботливым присмотром Анны Гурьевой.
На ретрите поговорим о том, как работать с мифами и символами в контексте индийской тантры и йоги, учения которых помогают человеку стать проницаемым для трансцендентного и объединить индивидуальность с запредельностью божественного.
Для того, чтобы символ или миф действительно направил нас по Пути, следует прожить и понять послание мифа.
Тогда с его помощью человек узнает предназначение собственной жизни, и происходит «исцеление смыслом», когда каждый миг и событие жизни обретают глубинное значение.
Тогда с его помощью человек узнает предназначение собственной жизни, и происходит «исцеление смыслом», когда каждый миг и событие жизни обретают глубинное значение.
Семинары и ретриты с Анной отличаются искренностью и открытостью. Каждый практикум - это всегда про любовь
и доброту ко всем существам.
Про честность.
Технические практикумы наполнены собственным многолетним опытом
в Аштанга йоге. Это не только традиция,
но и множество адаптаций под различные состояния тела и психики.
Такие программы - это точно выход
на новую глубину понимания своих действий.
и доброту ко всем существам.
Про честность.
Технические практикумы наполнены собственным многолетним опытом
в Аштанга йоге. Это не только традиция,
но и множество адаптаций под различные состояния тела и психики.
Такие программы - это точно выход
на новую глубину понимания своих действий.
На классах, посвященным асанам
рассмотрим три сложные группы поз - лотосы и ноги за головой, балансы
на руках и прогибы. Научимся выстраивать под-последовательности внутри основной серии, которые помогут освоить сложные элементы, не нарушая
при этом поток и структуру серии.
Разберем модификации, сохраняющие энергетическую и физическую сущность трудных асан. Узнаем, как разбирать сложные элементы на простые, где каждое "упрощение" может быть самостоятельной позой, "работающей"
в нужном направлении.
на руках и прогибы. Научимся выстраивать под-последовательности внутри основной серии, которые помогут освоить сложные элементы, не нарушая
при этом поток и структуру серии.
Разберем модификации, сохраняющие энергетическую и физическую сущность трудных асан. Узнаем, как разбирать сложные элементы на простые, где каждое "упрощение" может быть самостоятельной позой, "работающей"
в нужном направлении.
Проживание в большом
общем доме "Белый Будда"
- с 3х разовым питанием
- в умиротворении и единении с собой
- с новыми знакомствами в йога коммьюнити
- с баней и купанием пожеланию
общем доме "Белый Будда"
- с 3х разовым питанием
- в умиротворении и единении с собой
- с новыми знакомствами в йога коммьюнити
- с баней и купанием пожеланию
РАСПИСАНИЕ
Июль, 22 -28
ПН, 22
Заезд после 16:00
Ужин и знакомство
Ужин и знакомство
ВТ, 23
7:30 Майсор
13:00 Практическая философия.
"Кривые зеркала: Восток vs Запад".
Поговорим о том, как современный западный ум блуждает
в лабиринте минотавра, не умея распознать свой уникальный путь к свету. Можно ли "натянуть" Восток на Запад? Что ждет тех, кто пытается следовать идеям восточных традиций буквально? Возможные парадигмы интерпретаций восточных школ духовности в западном контексте.
15:00 Аsana lab
17:30 Чантинг и медитация
13:00 Практическая философия.
"Кривые зеркала: Восток vs Запад".
Поговорим о том, как современный западный ум блуждает
в лабиринте минотавра, не умея распознать свой уникальный путь к свету. Можно ли "натянуть" Восток на Запад? Что ждет тех, кто пытается следовать идеям восточных традиций буквально? Возможные парадигмы интерпретаций восточных школ духовности в западном контексте.
15:00 Аsana lab
17:30 Чантинг и медитация
СР, 24
7:30 Майсор
13:00 Практическая философия.
"Миф и мифологическое восприятие. Со-творение
и пересечение смыслов личного и универсального бытия. Смысл как ключевое качество человечности".
15:00 Аsana lab
17:30 Чантинг и медитация
13:00 Практическая философия.
"Миф и мифологическое восприятие. Со-творение
и пересечение смыслов личного и универсального бытия. Смысл как ключевое качество человечности".
15:00 Аsana lab
17:30 Чантинг и медитация
ЧТ, 25
7:30 Майсор
13:00 Практическая философия.
"Источник жизни. Концепция "Шакти" индийской тантры
и духовное бессознательное" Виктора Франкла".
17:30 Чантинг и медитация
13:00 Практическая философия.
"Источник жизни. Концепция "Шакти" индийской тантры
и духовное бессознательное" Виктора Франкла".
17:30 Чантинг и медитация
ПТ, 26
7:30 Майсор
13:00 Практическая философия.
"Пять пран. Чем мы занимаемся, практикуя асаны. Выстраивание на основе движений праны. Асана как символ открытости трансцендентному".
15:00 Аsana lab
17:30 Чантинг и медитация
13:00 Практическая философия.
"Пять пран. Чем мы занимаемся, практикуя асаны. Выстраивание на основе движений праны. Асана как символ открытости трансцендентному".
15:00 Аsana lab
17:30 Чантинг и медитация
СБ, 27
7:30 Майсор
13:00 Практическая философия.
"Мула-бандха как символ корневых смыслов человеческого духа. Запредельное в земном".
17:30 Чантинг и медитация
13:00 Практическая философия.
"Мула-бандха как символ корневых смыслов человеческого духа. Запредельное в земном".
17:30 Чантинг и медитация
ВСКР, 28
7:30 Майсор
Обед и отъезд в 14:00
Обед и отъезд в 14:00
Йога – это живое искусство. Это способ двигаться, дышать, думать, расширяться и сокращаться, развиваться и взаимодействовать
с многогранным, постоянно меняющимся ландшафтом нашего внутреннего и внешнего мира. Многие практикующие осознают истинный смысл и суть вещей через спонтанное понимание безграничной взаимосвязи всего существующего.
Ричард Фриман, Мэри Тэйлор 'Искусство виньясы'
с многогранным, постоянно меняющимся ландшафтом нашего внутреннего и внешнего мира. Многие практикующие осознают истинный смысл и суть вещей через спонтанное понимание безграничной взаимосвязи всего существующего.
Ричард Фриман, Мэри Тэйлор 'Искусство виньясы'
КОНТАКТЫ
Иван Дудич
Создатель и руководитель проекта "Делай Йогу"
Руководитель шалы "Yoga Shala Spb"
Руководитель шалы "Yoga Shala Spb"
Телефон: + 7 967 639 75 23
Telegram, WhatsApp, Instagram
Telegram, WhatsApp, Instagram