Индивидуальные занятия эффективнее групповых. В течение 60 - 90 минут преподаватель работает только с вами, следит за техникой выполнения упражнений, вашим самочувствием, дает полезные советы и рекомендации. Под его руководством вы уверенно идете к намеченной цели и добиваетесь лучших результатов.

Рекомендуем индивидуальные занятия тем, кто желает достигнуть результатов за меньшее количество времени, имеет какие-либо физиологические особенности или хочет общаться с инструктором индивидуально.

Для начала занятий выберите преподавателя и договоритесь о дне и времени класса.

Стоимость индивидуальных занятий уточняйте у администраторов студии, так как у разных преподавателей она немного отличается.